Pola hidup sehat turunkan risiko komplikasi pasca-COVID, demikian temuan studi

Berdasarkan kelompok Biobank Inggris yang beranggotakan lebih dari 68.000 orang, sebuah studi baru yang dipimpin oleh Dr. Junqing Xie mengevaluasi dampak berbagai faktor gaya hidup seperti merokok, asupan alkohol, BMI, aktivitas fisik, waktu menetap, durasi tidur, dan kebiasaan makan terhadap komplikasi pasca-COVID, rawat inap, dan kematian.

Diterbitkan di Komunikasi Alamdan ditampilkan sebagai Sorotan Editor dari penelitian “Kesehatan Masyarakat” terkini, belajar menemukan bahwa individu dengan gaya hidup yang baik memiliki risiko rawat inap yang lebih rendah, lebih rendahnya kejadian masalah kesehatan jangka panjang atau berkelanjutan yang mempengaruhi banyak bagian tubuh, dan berkurangnya risiko kematian pasca-COVID, dibandingkan dengan mereka yang gaya hidupnya tidak baik.

Manfaat gaya hidup sehat diamati pada semua 10 organ, termasuk kardiovaskular, koagulasi, metabolisme, gastrointestinal, ginjal, kesehatan mental, muskuloskeletal, gangguan pernapasan, dan kelelahan.

Yang terpenting, para peneliti menemukan bahwa menerapkan gaya hidup sehat dapat memberikan perlindungan langsung terhadap komplikasi pasca-COVID, selain hanya mengurangi risiko penyakit parah selama infeksi awal. Manfaat gaya hidup sehat juga konsisten, terlepas dari tingkat keparahan penyakit, status vaksinasi, rawat inap, atau varian SARS-CoV-2.

Dr. Junqing Xie, seorang Postdoc dan Extraordinary Junior Research Fellow berkata, “Data dari penelitian kami adalah pengingat yang meyakinkan bagi kita semua bahwa mempertahankan gaya hidup sehat tidak hanya akan membangun ketahanan terhadap banyak penyakit kronis tetapi juga kemampuan untuk mengatasi stres yang tidak diinginkan, seperti COVID-19.”

Temuan ini sejalan dengan bukti sebelumnya tentang manfaat gaya hidup sehat yang lebih luas terhadap pencegahan penyakit kronis dan harapan hidup. Namun, temuan ini juga relevan untuk persiapan menghadapi pandemi di masa mendatang, dengan memberikan peta jalan yang jelas bagi pasien, dokter, dan pembuat kebijakan untuk memprioritaskan strategi pencegahan yang berfokus pada faktor gaya hidup yang dapat dimodifikasi.